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iHerb blog- 口腔保健替代品推薦
引用來源：iHerb blog 口腔保健替代品
近來不管哪類的產品都漸漸出現尋求使用有機成分的替代品的需求，iHerb整理了數種天然卻可打造強壯的珍珠白牙齒成分的口腔保健替代品：
除了不含氟化物、十二烷基硫酸鈉和三氯生的產品，也有使用天然成分的膨潤土和木炭等。
無氟牙膏 許多健康專家認為，在經過一段時間後，氟化物會在體內積聚，造成各種健康問題。 為了迎合無氟的趨勢，替代牙膏採用了許多有效的天然成分。
木炭 活性炭有具有高吸收性，有助於去除毒素或任何種類的積聚。活性炭能與多種化學物質結合，因此可以與污漬結合，幫助美白牙齒。研究顯示，木炭有助於維持正常的pH值、殺死有害細菌、甚至防止蛀牙，所以對口腔健康有幫助。
膨潤土 和木炭一樣，膨潤土也會與口腔中的化學物質和其他物質結合，有助於清除牙齦、舌頭和牙齒中的積聚物。它還具有抗菌特性，有助於進一步消滅可能潛伏在口腔中的細菌。膨潤土是鹼性的，有助於平衡口腔裡的酸度。
麥盧卡蜂蜜 麥盧卡蜂蜜 含有一種特殊的酶，可幫助產生過氧化氫；過氧化氫具有很好的抗菌作用，對口腔健康有利。麥盧卡蜂蜜對牙齒健康非常有益，能幫助預防牙菌斑和口臭。它的特性也可以幫助防止蛀牙。
漱口水替代品 一些漱口水可能非常有刺激性，大多數流行品牌都含有酒精。酒精可以使牙齒極度脫水，也可能導致牙齦敏感，因此許多人尋找漱口水替代品，有些人改用油拔法和更溫和的天然產品。以下是一些很好的天然成分，可以用來替代漱口水。
椰子油 用椰子油漱口，可以將細菌和微生物吸出來，有助於口腔清潔。椰子油還含有天然抗菌化合物，來自月桂酸等。研究顯示，使用椰子油進行油拔法，可幫助減少牙齦炎和牙菌斑這些口腔健康的常見問題。
草藥 迷迭香具有抗菌特性，用來潄口，可幫助舒緩牙齦。薄荷有清新的味道，同時也有助於消滅細菌。印度楝樹是阿育吠陀常用草藥，用來漱口，有強力消毒作用。
其他口腔健康產品
除了刷牙、使用牙線和潄口之外，還有許多其他方法幫助保持最佳的口腔健康。
益生菌
益生菌，有一種特定的益生菌菌株可以滿足牙齦、舌頭和牙齒的健康需求。口服益生菌可以幫助對抗蛀牙、牙齦炎和任何可能潛伏在嘴裡的細菌。
舌刮刀
刮舌是一種流行的阿育吠陀療法，有助於去除舌頭上任何種類的細菌或毒素、可去除舌頭上可能導致口臭的舌苔、還可以幫助重置味蕾。
